贝贝南瓜属于碳水吗
时间：2023-12-14 15:30:23来源：贝贝南瓜属于碳水吗？
贝贝南瓜不是碳水。
碳水主要来自于糖类、水果干豆类以及蔬菜类等。
贝贝南瓜是新鲜瓜果蔬菜，因此不属于碳水。
如果在平时摄入的碳水过多，很可能会导致身体肥胖，甚至还会影响到身体健康。
贝贝南瓜只是含有一些碳水化合物成分。
而碳水是含热量较高的食物，贝贝南瓜的热量并不高，每100克南瓜中热量仅为26大卡。
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