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肾虚是什么原因引起的 必须好好普及一下

经常说肾虚,一般男性肾虚的人群远多于女性,这可能跟社会压力有一定关系。那么肾虚是什么原因引起的呢?导致男性肾虚的原因都有哪些?一起来了解下关于肾虚的那些问题。

希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己,一定会越来越好的。

肾虚是什么原因引起的 必须好好普及一下

经常说肾虚,一般男性肾虚的人群远多于女性,这可能跟社会压力有一定关系。那么肾虚是什么原因引起的呢?导致男性肾虚的原因都有哪些?一起来了解下关于肾虚的那些问题。

肾虚是什么原因引起的?

导致男性肾虚的原因有很多,一般有以下几点:

1、自然环境影响:一般自然界的风、水湿、寒气、燥邪等会伤害男性身体,引发各种疾病,伤津液从而导致肾血亏虚。

2、情绪影响:人的喜怒哀乐等情绪是会影响人体健康的,如果郁闷忧伤的情绪不能及时发泄后者情绪大起大落的话,会容易导致人体内脏功能失调,气血生化无源,因而肾虚。

3、饮食劳逸:饮食会影响整个消化系统,不洁的饮食或不好的饮食习惯都会导致消化系统疾病,脾胃受损,以至于消化功能减退,营养失衡。

4、房事过度:适当的性生活有益于身体健康,但是男人频繁性生活或者受手淫过度的话,会直接导致肾虚血亏。

5、过服燥亢食品:有些男人为了图一时之快,盲目的服用鹿茸、动物鞭、激素之类燥亢的药物,这些食用不当会真阴受损严重,导致肾虚。

6、外伤:铁打损伤或者手术开刀等都会直接导致出血或伤及阴血,因而出现阴血亏虚之症。

如何判断男性肾虚?

肾虚是有明显的表现的,那么如何判断男性是否肾虚呢?判断肾虚有以下5个指标:

1、经常感到腰腿酸痛、双腿沉重、手指发麻。

2、手脚容易冰凉,一般冬天更甚,一夜暖不过来,夏天会怕冷,盖被子又出汗。

3、脸色不好,有发乌、发脏的现象,还会过早出现皱纹、色斑。

4、有些男性还可能出现性功能减退的现象,房事上不行。

5、肾虚还会导致男性脱发,看看自己是否大量脱发。

以上是关于导致男性肾虚的原因解说,想要避免肾虚,日常也该避开那些事。

做生活中的留心人,让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好,这个世界一定会对你温柔以待的,请大家坚信。

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