长期喝浓茶有哪些不良影响(长期喝浓茶有哪些不良影响因素)

有些人不知道长期喝浓茶有什么不良影响(长期喝浓茶有什么不良因素)。所以，潇湘，说说长期喝浓茶的不良影响。

1.伤肾伤胃。浓茶含氟量高，经常喝会对肾脏造成伤害。因为氟化物主要在肾脏排泄，摄入过多会超过肾脏的排泄能力，从而沉积在体内。尤其是喝后不能喝浓茶，因为茶叶中所含的茶碱能利尿，酒中所含的酒精在分解前会直接随茶水进入肾脏，容易患肾结石。

2.血管受伤。随着年龄的增长，血管变得越来越脆弱。过量饮用浓茶会使大脑兴奋，从而引起失眠和心悸，使血压升高。此外，浓茶中的咖啡因会使心跳、呼吸和血液循环加快，容易引起心动过速或心律不齐，对冠心病患者有害。长期喝浓茶会增加血流量，加重心力衰竭和心脏负担。

3、影响睡眠。浓茶中含有的咖啡因会使神经过度兴奋，容易引起失眠。

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