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黑木耳炒鸡蛋的家常做法(黑木耳炒鸡蛋的营养)

时间:2022-12-02 09:44:13来源:

有些人很好奇常见的黑木耳炒鸡蛋的做法(黑木耳炒鸡蛋的营养)。那就让小刚说说常见的黑木耳炒鸡蛋做法吧。

1.材料:鸡蛋200克,木耳(水发)250克。调料:大葱10g,香菜12g,盐5g,味精2g,香油2g。

2.水发木耳洗净沥干备用;黑木耳水发术:将黑木耳用米泡发,米又粗又大又软;在沸水中焯一下,灭菌;

3.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,备用;

4.炒锅烧热,加点油,微热,倒入鸡蛋,摊平,出锅待用;

5.锅内加适量油,倒入葱花爆香,放入沥干的黑木耳,翻炒几下,放入鸡蛋,加盐等调料,淋几滴香油出锅。

仅此而已。希望小刚的内容能帮助你了解更多。

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