羊肉洋葱怎么炒(羊肉洋葱怎么炒好吃又简单)

不是每个人都知道羊肉洋葱怎么炒(羊肉洋葱怎么炒好吃又简单)。让小文来说说怎么炒羊肉洋葱吧。

1.羊肉200克，葱丝100克，花椒10克，姜丝10克，辣椒5克，精盐、米酒、味精、醋、植物油适量。

2.羊肉洗净，切丝。放在火上，用平油烧热，放入花椒、辣椒炒熟，捞出，用羊肉丝、姜丝、葱丝翻炒，加入精盐、米酒、味精、醋，煮透。

3.羊肉是温热的。冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄、虚寒诸症大有裨益。具有补肾壮阳、补虚温补的功效，适合男性经常食用。

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