海带能和柚子一起吃吗(海带能和柚子一起吃吗宝宝)

时间：2022-10-22 07:34:54来源：

有些人很好奇海带能不能和柚子一起吃(宝宝)。接下来，让肖飞来说说海带能不能和柚子一起吃。

1.可以适量一起吃。海带含有丰富的纤维素、胶质、碳水化合物、维生素、蛋白质、碘、钾等微量元素，而柚子含有丰富的水分、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷等微量元素。两者的营养成分并不冲突，可以一起吃。