维生素b的食物和水果(维生素b的食物和水果排行榜)
时间：2022-09-18 14:49:50来源：不是每个人都知道维生素B的食物和水果(维生素B的食物和水果清单)。下面让小粉谈谈与维生素B有关的食物和水果。
1.富含维生素B的蔬菜:胡萝卜、西红柿、西兰花、菠菜、生菜、青豌豆、红薯、芹菜、大白菜、黄瓜等。富含维生素B的水果:橙子、柿子、香蕉、葡萄、梨、橙子、核桃、猴桃等。
2.富含维生素C的蔬菜:芹菜、西红柿、青椒、菠菜、胡萝卜、辣椒、大白菜、菜花、韭菜、白菜、香菜、土豆、豆类、苦瓜、油菜等。富含维生素C的水果:猕猴桃、柠檬、草莓、橙子、红枣、柿子、杏、芒果、木瓜、西瓜、橙子、龙眼等。
仅此而已。我希望小粉的内容能帮助你了解更多。
展开更多
标签：
