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什么是风寒感冒 给大家科普一下

感冒是一年四季都会发生的疾病,但是你注意了吗,不同的季节你所得感冒类型也不太一样,比如秋冬季节最频繁的就是风寒感冒而不是风热感冒,但什么是风寒感冒?风寒感冒的症状有哪些你都了解吗?不了解也没关系,今天本文就来给大家详细讲解风寒感冒的那些事。

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什么是风寒感冒 给大家科普一下

感冒是一年四季都会发生的疾病,但是你注意了吗,不同的季节你所得感冒类型也不太一样,比如秋冬季节最频繁的就是风寒感冒而不是风热感冒,但什么是风寒感冒?风寒感冒的症状有哪些你都了解吗?不了解也没关系,今天本文就来给大家详细讲解风寒感冒的那些事。

什么是风寒感冒?

很通俗的讲,风寒感冒其实就是着凉感冒,这是风寒之邪外袭所导致的,秋冬季节天气寒冷,风寒很容易侵蚀人体,一个不留神你可能就感冒了。

风寒感冒之后会有浑身疼痛或发紧、鼻流清涕、无咽痛或咽痛轻微、大便清稀等不适表现。

风寒感冒的症状有哪些?

■ 风寒感冒的人更加怕冷、怕风,通常感冒后要穿很多的衣服或者盖很大的被子才能感觉暖和点。

■ 浑身酸痛无力,疼痛部位常见于背部、头部、颈部以及全身的关节处。

■ 还伴随着鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛等最常见的感冒症状。

■ 风寒感冒的人会出现咽喉疼痛的特点,舌苔白,有些还伴随着发热的情况。

如何预防风寒感冒?

1、日常应该保持适宜的锻炼,注意防寒保暖,增强抵抗力。

2、每日补充足够的维生素C可以有效预防感冒,推荐多吃富含维C的水果,比如猕猴桃、橙子、柚子等。

3、每天坚持睡前泡个热水脚,可以活络血脉,防止手脚冰冷。

4、秋冬季节室内还是要保持通风,以免感冒的人传染给另外一人,也可以用食醋熏蒸,作空气消毒,以预防感染。

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉,其实生活中是需要用心去发现一些细节的,你会发现很多问题都能避免和解决。

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