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血液粘稠到底是不是病 这回终于知道了

血液粘稠也被称为血稠,但是听起来不像一个疾病的名字,血液粘稠到底是不是病呢?本来血液粘稠是常出现在中老年人身上的,但是现在年轻人身上也频发,年轻人血液粘稠的原因是什么呢?下面我们一起来详细看看。

大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来,小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康,生活中少走些弯路。

血液粘稠到底是不是病 这回终于知道了

血液粘稠也被称为血稠,但是听起来不像一个疾病的名字,血液粘稠到底是不是病呢?本来血液粘稠是常出现在中老年人身上的,但是现在年轻人身上也频发,年轻人血液粘稠的原因是什么呢?下面我们一起来详细看看。

血液粘稠到底是不是病?

血液流动会为我们身体供氧,如果血液流动缓慢了就会出现供养不足的情况,然后身体就会出现问题。可见血液流畅与我们的健康息息相关,现在血液流畅被作为人体健康的衡量标准之一。

血液粘稠为血液流变学的概念,并非独立性疾病,但和人体的健康密切相关,所以血液粘稠并非疾病。

年轻人血液粘稠的原因

现在很多年轻人也出现了血液粘稠,为什么呢?可能是这几个原因造成的。

1、饮食

现代生活条件好了,各种肉类,油像这类含有丰富脂肪的食物,还有饼干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品会增加体内的中性脂肪。营养太过身体消耗不完的糖分不但会累积在肝脏中,变成中性脂肪,导致血液变得粘稠。

2、压力

年轻人面对这来自社会各个方面的压力,长期处于高压下不但会使血压上升,连胆固醇和血糖值也会上升,这样就导致血液流通不畅,最终血液变得粘稠。

3、运动不足

人体需要足够的运动来代谢体内多余的脂肪和糖分,脂肪和糖分燃烧不充分,最终变成脂肪在体内囤积起来。还有运动不足导致代谢机能下降,体内的废物不能及时被排出也会导致血液变得粘稠。

4、水分不足

有些年轻人不爱喝水,在大量出汗的情况下会导致体内水分不足,而血液中的水分也会变得不足,在这样的情况下血液就容易变粘稠。

年轻人身体好,抵抗力也好本不应该出现血液粘稠的情况,为了健康,要多锻炼、勤喝水,均衡饮食。

多一点了解,生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己,一定会越来越好的。

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