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转氨酶是什么 大家应该要知道

转氨酶是什么呢?很多人可能都没听说过,但是一说到肝病大家应该都不陌生,一般在检查肝病的是都会检测转氨酶的含量,它与肝脏的健康息息相关,一旦转氨酶高那么你得警惕肝脏是否健康了?那转氨酶高怎么办呢?日常有什么办法调理呢?一起来了解下吧。

做生活中的留心人,让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好,这个世界一定会对你温柔以待的,请大家坚信。

转氨酶是什么 大家应该要知道

转氨酶是什么呢?很多人可能都没听说过,但是一说到肝病大家应该都不陌生,一般在检查肝病的是都会检测转氨酶的含量,它与肝脏的健康息息相关,一旦转氨酶高那么你得警惕肝脏是否健康了?那转氨酶高怎么办呢?日常有什么办法调理呢?一起来了解下吧。

转氨酶是什么?

转氨酶是肝脏正常运转必不可少的催化剂,主要存在于肝脏细胞中,如果肝脏发生病变,比如中毒、坏死或者炎症等,这个时候转氨酶会大量释放到血液中,导致血液中的转氨酶升高。但是大家要记住这样一点,转氨酶升高并不绝对代表肝脏功能的好坏。

常见的转氨酶主要有谷草转氨酶和谷丙转氨酶,谷草转氨酶主要存在于心脏、骨骼肌以及其它的器官细胞中,而谷丙转氨酶主要存在于肝脏中。

转氨酶高怎么办?

当检查出转氨酶高的时候也不要心急,先在医生的帮助下找出具体的病因,若需要治疗应遵医嘱来,其次是日常的调理也是有助于我们改善转氨酶高的情况,可以这样做:

1、多食菌类食物。

像木耳、蘑菇等菌类食物不仅营养价值高,还有助于提高我们身体的免疫能力。另外,转氨酶高的人日常也需要补充一定的蛋白质,可以促进肝细胞的修复与再生,像牛奶、鱼肉、蛋白等,这些食物宜作为日常搭配。

2、多吃蔬菜和水果。

蔬菜水果中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素以及果胶,不仅有助于增强人体的免疫能力,还有助于降低转氨酶,推荐葡萄、山楂、苹果、梨子等水果。

3、宜吃枸杞

枸杞最是滋补肝肾,对于受损的肝脏来说,枸杞中含有的多糖成分可以对肝脏进行修复,保证肝脏的正常运转,降低血清谷丙转氨酶含量。另外,枸杞还具有清热明目的效果,也非常适合电脑族的工作人。

当然,转氨酶升高的原因有很多,应具体原因具体分析治疗,大家也无需惊慌。

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉,其实生活中是需要用心去发现一些细节的,你会发现很多问题都能避免和解决。

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