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印度跟中国时差几小时 印度时差与中国时差

  对于需要穿越多个时区的长途旅行来说,时差一直是一个磨人的存在,甚至身体的各项机能,短时间也会因为跨越时区而出现紊乱的现象,下面我们就来看看和我国接壤的印度时差与中国时差分别是多少。

时光短暂,大家在闲暇之余一定要好好给自己放松一下。而旅行就是很好的放松方式。

印度跟中国时差几小时 印度时差与中国时差

  对于需要穿越多个时区的长途旅行来说,时差一直是一个磨人的存在,甚至身体的各项机能,短时间也会因为跨越时区而出现紊乱的现象,下面我们就来看看和我国接壤的印度时差与中国时差分别是多少。

  印度时差与中国时差相差2.5小时,具体表现在中国比印度快2小时30分钟。从时区来看,印度首都位于东五区区时,我国首都位于东八区区时,但由于印度的西边境线刚好落在东5时区的中央子午线附近,东边境落在东6时区的中央子午线附近,因此整个印度就选择了两个时区子午线的中间点作为印度的“中央子午线”。于是就产生了这0.5小时的时差。

  时差的计算方法

  两个时区标准时间(即时区数)相减就是时差,时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8),美国东部是西五区(-5),两地的时差是13小时,北京比纽约要早13个小时;如果是美国实行夏令时的时期,相差12小时。

  各国家或地区与我国时差

  阿根廷-11;新西兰+4;澳大利亚+2;巴基斯坦-3;奥地利-7;挪威-7;巴西-11;巴拉圭-12;文莱0;秘鲁-13;智利-12;菲律宾0;哥伦比亚-13;波兰-6;哥斯达黎加-14;葡萄牙-8;加拿大-16;波多黎各-12;丹麦-7;罗马尼亚-5;埃及-6;卢旺达-6;芬兰-6;沙特阿拉伯-5;法国-7;新加坡0;希腊-6;南非共和国-6;关岛+2;西班牙-7;夏威夷-18;斯里兰卡-2.5;史瓦济兰-6;印度 -2.5;瑞典 -7;印尼 +1;瑞士 -7;伊朗-4.5;泰国 -1;以色列-6;土耳其-5;意大利-7;英国 -8;日本 +1;乌拉圭-11;韩国 +1;美国 -16;科威特-4.5;梵蒂冈-7;德 国 -7;马来西亚0;墨西哥-15。

  倒时差小妙招

  1、旅行之前,充足准备。

  旅行前一晚,要充分睡好觉,以最好的状态“启动”旅程;随身行李中,带一个在飞机上睡觉用的U型头枕、耳塞、眼罩以及便于增减的衣服;了解清楚确切的飞行时间和到达目的地的当地时间。

  2、飞行期间,调整睡眠。

  在飞行途中,根据自己的情况制定作息计划,争取到达后尽快克服时差问题。例如,如果航班是直飞的,行程长达10多个小时,到达目的地的时区为早上,可以选择上机后看1~2个小时电影,喝水、进食,活动一下身体。

  3、到达后,保证休息

  到达后,根据当地时间安排作息,白天活动晚上休息,自然光线会帮助适应新时区。

  4、当地时间进食,调整睡眠。

  按照当地时间进食,多摄入蛋白质,帮助身体适应新环境。同时,临睡前吃一些可帮助入睡的食物。

  5、必要时候,使用药物。

  当采取其他措施仍睡不着时,可按医嘱服药。

不知道大家有没有理想的乌托邦,它是什么样的呢?其实无非就是美好的人加上美丽的景。相信大家一定会找到最适合自己的心灵居住地。

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